阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要推崇为畏寒、行为冰冷、精神沉寂、容易泻肚等症状。这类东谈主群一样阳气不及，导致躯壳机能较弱，叛逆力差。 汉南区轮某气体放电灯有限责任公司 讲求阳虚体质需要一定的本事，具体时长因东谈主而异，取决于个体的病情轻重、生存民风以及讲求范例的科学性。一般来说，轻度阳虚体质通过合理的饮食和生存方式辗转，可能在2-3个月傍边有所改善。但若永恒处于不良生存民风中，如熬夜、饮食不轨则、过度劳累等，讲求本事可能延迟至半年甚而更久。 讲求阳虚体质应以温补为主，多吃温热食品，如羊